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宝宝中暑怎么办 可吃一些苦味的食物调理

[2019-10-09 03:55:15] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:中暑多发于夏季,宝宝现在快满2岁,出现中暑后的病因与症状接近成人,爸爸妈妈要在夏天护理好宝宝,避免宝宝出现中暑的情况。中暑的症状刚中暑时,宝宝可出现恶心、心慌、胸闷、无力、头晕、眼花、汗多等症状。轻度中暑,可有发烧、面红或苍白、发冷、呕吐、血压下降等症状。重度中暑的症状不完全一样,可分以下三种:第一,皮肤发白,出冷汗,呼吸浅、快,

  中暑多发于夏季,宝宝现在快满2岁,出现中暑后的病因与症状接近成人,爸爸妈妈要在夏天护理好宝宝,避免宝宝出现中暑的情况。

  中暑的症状

  刚中暑时,宝宝可出现恶心、心慌、胸闷、无力、头晕、眼花、汗多等症状。

  轻度中暑,可有发烧、面红或苍白、发冷、呕吐、血压下降等症状。

  重度中暑的症状不完全一样,可分以下三种:第一,皮肤发白,出冷汗,呼吸浅、快,神志不清,腹部绞痛;第二,头痛,呕吐,抽风,昏迷;第三,高烧,头痛,皮肤发红。

  调理方法

  夏季可多吃一些苦味的食物,选择性地补充一些富含维生素的食物。平时要特别注意给宝宝补充水分,不要让宝宝身体因水分丧失过多而导致脱水,进而引发中暑。少食用油炸或刺激性食物以免增加烦渴和多饮,使发热、口干、多尿等症状加重。

  户外活动最好安排在早上或黄昏后,并且给宝宝穿上宽松且颜色浅的衣服,戴上阔边帽子或撑上一把遮阳伞。

  饮食调理之冬瓜粥

  【用料】冬瓜400克,薏米90克,粳米适量,鲜荷叶1张。

  【制法】将冬瓜洗净切块,加入薏米、粳米、荷叶,同煮成粥,放少许盐调味。

  【服法】分次服食。

  【主治】本粥解暑清热,和中除烦,用于治疗暑夏汗多、小便短赤、烦渴难解、发热后口干以及不思饮食等症。

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