男生百米成绩超过同期苏炳添(男生百米成绩超过同期苏炳添l)

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如果苏炳添的身高有1米85,他会在百米短跑中超越博尔特吗博尔特所在的牙买加有着天然的运动基因。无论是短跑还是长跑，他们都很有天赋。作为黄种人，我们确实缺乏爆发力，这是受到我们身体结构的限制。身高的增长必然会导致协调不平等的问题。因此，即使苏炳添身高1.85米，甚至和博尔特一样高1.96米，他也很难达到博尔特的成就。

我们都知道苏炳添是中国跑得最快的人。在2021的东京奥运会上，他跑出了100米9.83秒的好成绩，打破了亚洲乃至黄种人的纪录，是我们田径运动员的骄傲。但是距离世界冠军和世界纪录保持者博尔特还有很长的路要走。所以我在想，如果苏炳添的身高达到1.85米，有没有可能超越博尔特打破世界纪录？

苏炳添的身高是1.72米，属于我国成年男性的一般水平，但是对于职业短跑运动员来说，这个身高确实有点矮。与此同时，国内短跑运动员谢震业，以及张培萌、博尔特、贾斯汀·加特林等人，身高基本上在180厘米左右。这说明短跑领域的成绩和身高有一定的关系，但不是绝对的。根据科学家的大量数据，男子百米赛跑的身体高度最好在1.80米到1.85米之间。由于人在这个高度范围内的协调性，对于步幅长度和步幅频率可以达到最优解。当然，博尔特是个例外。像苏炳添这类的运动员，由于他们的身高限制，步幅很小，确实受到了影响，但不是绝对的。因为虽然他没有国内其他运动员那么高，但他已经达到了极限速度，这也是基于他身体状况的最佳解决方案。

如果苏炳添的身高能达到1.85米甚至更高的话，他的步幅肯定会相应增加，可不好的就是他的步幅频率也会相应降低，这是可以预见的结果。在100米短跑中，苏炳添起步很快，甚至在前60米中排名世界第一，完全可以超越博尔特等世界著名运动员，但是下半场的加速不如其他运动员。所以从整体范围来看，他的成绩并不出色，因此，他也不会在百米短跑中超越博尔特。

浙江17岁男生百米成绩超过同期苏炳添,如何提高短跑成绩

在赛跑前必须做好热身活动准备，让身体各骨关节、肌肉组织都兴奋起来。

1、比赛前1分钟能够压压腿、做几个收腹跳，让自己兴奋起来。虽说短跑的距离短，但是由于全过程要保持很好的状态，因此对身体的负荷也是非常大的，所以一定要注意休息。首先就是躯干。我们的躯干应当是笔直的，双眼自然直视前方。跑步的时候背要笔直。胸要向前挺。而且头应该一直向前，这是十分重要的一步。

2、跑步时，往身上绑上沙包或是背人跑。而且坚持一段时间后，再适度加一些重量，必须要坚持一段时间，给身体重量后，当你拿掉沙包，你会觉得身体很轻，软绵绵的，跑起步来也就会感觉急步如飞。

3、短跑前做好跑步前预备工作，查验身体状况、鞋子的舒服水平及其服装等方面的问题。在跑前做一些基本的热身运动，热身运动有利于防止各种损伤或是不适感；做到心绪稳定，保持心态良好，开跑以前尽可能避免遭受别人影响；注意调节呼吸和步伐的节奏，跑步时有规律的呼吸可以减轻跑步负担；冲刺终点时控住步伐，跑步中后半段身体易出现疲倦情况，控住步伐防止受伤害。

快跑后需要拉伸放松大家在每天迅速跑步后都要进行拉伸放松。我为大家推荐3-6组，每一组6-8个。速度训练的时候拉开距离相同速度训练的时候要注意距离的统一，其实就是要保持一段时间的同一个速度。要是有变化的话，会使身体不适应，负伤的可能性增多。所以，在训练的时候一定要注意所讲到的这些，尽可能的保护好自己的肌肉，避免出现肌肉拉伤的情况。

苏炳添中学时百米成绩

初中时期,苏炳为了逃避留校补课而参加学校的田径队。2004年11月,15岁的苏炳添第一次参加正规的比赛——中山市中学生田径比赛。在100米的比赛上以11秒72的成绩(秒表计时)拿到第一名。

高中时期05年苏炳添第一次参加省里面的邀请赛,100米和200米都进入了决赛,其中100米的成绩达到了电计时11秒7。2005年11月,苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三名,以11秒34获得100米第三名。

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