帮助睡眠的音乐催眠曲原创首发，欢迎关注。专业作家，育婴领域专家，获多平台原创邀约。亲历宝宝出生成长，真实记录宝宝培育经历，共同分享孕育儿经验。加关注“@头壹条大龄孕儿经”，获取更多育儿知识。 　　音乐不但能够使婴儿心情愉快，还可促进大脑发育。研究发现，3岁儿童经8~9个月的音乐训练后，能明显提高他的时空推理能力。这种能力能帮助孩子认识模型、拼图及迷津游戏。 　　我家的小宝哥，每次只要听到自己喜欢的音乐，马上回停止玩的游戏，竖着耳朵静静地听。每次犯困的时候，只要奶奶把播放音乐催眠曲的小飞机玩具打开，听着音乐，小宝哥会很快进入睡眠状态。那么，我们在播放音乐的时候，尽量放一些轻柔的音乐，可以选择如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，可以选择一些喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。 　　下面，我就先给大家介绍一下适合的婴儿催眠曲： 　　适合宝宝的催眠曲音乐可以分为三种：莫扎特摇篮曲、α脑波音乐和肖邦钢琴协奏曲。 　　莫扎特摇篮曲。不少妈妈都会使用莫扎特的音乐作为胎教。有专家说宝宝是具有胎教记忆的，宝宝出生后继续用胎教音乐作为催眠曲的话，会让宝宝产生安全感，有助于促进宝宝的睡眠。 　　α脑波音乐。在大脑的四个波段中，兴奋、紧张时期的主要是β波，而在δ和θ分别是深浅睡眠时的波段，当脑波从β过渡到α时，人就能拥有良好的睡眠质量。脑波音乐的节拍保持在60至70之间，在宝宝入睡30分钟前播放，使宝宝情绪安静，慢慢入睡。 　　肖邦钢琴协奏曲。这个音乐曲调安静舒缓，给宝宝一种宁静的感觉，能够放松大脑，有利于宝宝的入睡和睡眠质量。此外，家长可以伴着协奏曲给宝宝讲故事，帮助孩子尽早入睡。 　　不同的宝宝对音乐有不同的感受，所以家长们要根据宝宝的反映去挑选恰当的音乐，一般来说曲调轻柔舒缓为宜。另外，建议尽量选择纯音乐当做摇篮曲，以免歌词将宝宝的睡意赶走。 　　---------------------------- 　　原创首发，欢迎关注。如果在育儿过程中遇到的问题都可以给“@头壹条大龄孕儿经”留言，“@头壹条大龄孕儿经”将根据用户留言做出最专业的解答，用专业的知识为大家解决育儿过程中烦恼与纠结！ 　　关注、转发、分享@头壹条大龄孕儿经文章，更多婴幼儿护理知识、儿童营养搭配、幼儿衣食住行注意事项、幼儿成长过程中棘手问题等所有的育儿问题都会在这里为您解答，给您最专业的建议！ 　　帮助睡眠的音乐